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alertan sobre su
aumento en Argentina
La
obesidad infantil
10/09/2023
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La Sociedad
Argentina de Nutrición (SAN) expresa su preocupación por el
aumento de la prevalencia de sobrepeso en las infancias
entre los 5 y 17 años. En nuestro país casi la mitad de los
chicos (a partir de los 5 años) que se atiendan en
consultorios pediátricos por controles de salud, tienen
sobrepeso u obesidad. “El Tratamiento y la prevención de la
obesidad infantil es fundamental para evitar la obesidad en
los adultos”, advierten desde la SAN. El dato surge de la
última encuesta Nacional de Nutrición y Salud (ENNYS)
realizada entre los años 2018 y 2019, donde el 13,6 % de los
niños menores de 5 años y el 41,1% de los niños y
adolescentes de 5 a 17 años de nuestro país tiene algún
grado de exceso de peso: sobrepeso u obesidad.
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“Tendemos a
pensar que el sobrepeso se va a resolver solo, sin embargo,
la tendencia natural y biológica del exceso de peso en la
infancia es 'arrastrarse' hacia la adolescencia y luego en
la vida adulta. La misma encuesta demostró que el 60% de la
población argentina adulta tiene exceso de peso”. |
La
advertencia la realizó la doctora Irina Kovalskys (M.N. Nº
80503) médica pediatra, especialista en Nutrición, quien
luego agregó:
“La mitad de los niños que tienen obesidad, tiene al menos,
una complicación de salud cardiovascular (hipertensión,
colesterol o triglicéridos elevados en sangre, depósitos de
tejido graso en otros órganos como hígado o arterias, entre
otras)”.
Además, las
niñas con exceso de peso tienen 4 veces más riesgo de
embarazarse con sobrepeso. El comenzar un embarazo con
exceso de peso y ganar más peso durante el mismo es un
factor de riesgo importante para la salud gestacional.
Cabe destacar
que las complicaciones de salud que acompañan a la obesidad,
no dan síntomas, por lo tanto, tendemos a considerar que el
exceso de peso no es un problema de salud en la infancia,
cuando en realidad lo es. Lo mismo sucede en la vida adulta.
“Es importante
considerar que tener sobrepeso en la infancia y la
adolescencia altera la calidad de vida dificultando una
buena relación con el movimiento saludable, indispensable
para el crecimiento”, expresó Kovalskys.
Si bien los
datos obtenidos por la ENNYS son previos a la pandemia del
COVID, sabemos que, tanto en Argentina como en el mundo, la
pandemia ha incrementado las tasas de obesidad debido al
encierro y al impacto que ha tenido el contexto sobre la
salud mental y ambiental de toda la sociedad.
“Una población
infantil más sana tiene menores costos en salud, menor
ausentismo laboral y escolar, menor riesgo de enfermedades
asociadas y mejor calidad de vida de los niños, entre otras
virtudes”, destacó Kovalskys”.
Desde la SAN
recomiendan como prioritario consultar con el pediatra y
descubrir las potenciales causas de la obesidad.
Aproximadamente un 5% de las obesidades son de causa
genética y merecen un trato apropiado y especializado. La
complejidad de las causas que conducen a la obesidad es
determinante a la hora de considerar las estrategias de
tratamiento destinadas a abordarlas. Un tratamiento centrado
en la raíz del problema, basará las soluciones a partir de
un diagnóstico preciso y tratará de contemplar – con las
herramientas disponibles- un abordaje basado en ese paciente
y su familia.
Primero
la prevención
La prevención
de la obesidad infantil puede hacerse a muchos niveles:
individual, familiar, escolar, en la sociedad, etc. La
prevención con base en la familia se centra en:
La
dieta.
La
actividad física.
La
modificación del comportamiento y las habilidades de los
padres para apoyar la salud y el bienestar de la familia a
nivel de la alimentación.
Algunas
medidas simples para adoptar en familia:
Realizar las comidas en familia y fomentar la actividad
física en familia.
Los
niños deben realizar al menos 60 minutos por día de
actividad física moderada a vigorosa.
Tener
disponibilidad de frutas y verduras de estación. Ofrecer al
menos 5 porciones de frutas y vegetales por día.
Ofrecer
y estimular el consumo de alimentos de buena calidad
nutricional.
Adaptar
las porciones a la edad biológica y al gasto calórico del
niño.
Favorecer el sueño reparador de al menos 9 horas para los
menores de 10 años y 8 horas para los adolescentes.
Colaborar con minimizar los tiempos sedentarios en pantallas
y maximizar el juego libre y espontáneo.
Acceder
a información confiable sobre nutrición y salud.
Tener
en cuenta que los padres son modelos para sus hijos y pueden
educar con el ejemplo.
Este es uno de
los temas del XXII Congreso Argentino de Nutrición que se
desarrollará en la ciudad de Mar del Plata del 15 al 18 de
Noviembre y serán tratados en la conferencia de Coalición
Nacional para Prevenir la Obesidad Infantil en Niños, Niñas
y Adolescentes.
Carlos Davis
Fuente:
Mónica Zabala
(Prensa Sociedad Argentina de Nutrición)
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