CUIDANDO NUESTRA SALUD

Previniendo el Cáncer de Piel

24/11/2019 - Del 19 al 22 de noviembre se lleva a cabo la 26° Campaña Nacional de Prevención del Cáncer de Piel. Todos los años la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD) realiza esta campaña con el fin de concientizar y educar a la población sobre los cuidados para la prevención del cáncer cutáneo. Este año se celebra esta semana bajo el lema “El sol sin protección daña”. La especialista Ana De Pablo, profesora adjunta de Dermatología y subjefa de Dermatología del Hospital Universitario Austral, brinda en esta nota una serie de recomendaciones para la prevención.

El cáncer de piel es la forma de cáncer más frecuente en el ser humano (1 de cada 3 pacientes afectados por esta enfermedad lo padece). Su principal causa es el daño acumulado a través de los años por exposición a radiación ultravioleta (RUV), que se produce tanto durante exposiciones al sol natural como en camas solares.

El cáncer de piel se da más frecuentemente en personas mayores de 40 años, pero puede darse en cualquier persona. Los que están en mayor riesgo son aquellos que tienen una piel muy clara (siempre se enrojecen y casi nunca o nunca se broncean, rubios y pelirrojos, personas de ojos claros); que han tenido episodios de quemaduras solares; con muchos lunares; que se exponen a camas solares y que tuvieron, ellos o sus familiares, cáncer de piel.

¿Cuáles son las señales de alarma a las que deberíamos estar atentos?

Las pautas de alarma en un adulto son:

Una lesión nueva, una lesión que se modifica o cambia su forma (ejemplo: era plana y se sobre eleva), tamaño o color; se lastima espontáneamente; sangra o pica. Una “lastimadura” que no cicatriza (aparece una pequeña herida, sin trauma previo, que no se cura).

Ante un enrojecimiento de la piel, ¿qué se recomienda hacer?

Es importante entender que se debe evitar el enrojecimiento de la piel ante la exposición solar. Se sabe que este antecedente aumenta la posibilidad de desarrollar algún tipo de cáncer de piel, y por ende se deben tomar las medidas de prevención, siguiendo esta jerarquía:

Sombra corta: se recomienda no estar expuesto entre las 10-11 y las 16, cuando la sombra es corta porque la RUV incide casi perpendicularmente sobre la superficie de la Tierra. Sombra portátil: utilizar sombrero de ala ancha, ropa, sombrilla o carpa, adecuándola según el horario del día.
Protector solar: utilizar protectores de amplio espectro (deben proteger contra RUV B y A, FPS 30 o más) en adecuada cantidad, en toda la piel expuesta que no pueda ser cubierta por las medidas anteriores; aplicar 30 minutos antes de la exposición y reaplicar cada 2-3 horas (en base al tiempo de exposición, actividad, sudoración).

¿El sol puede producir daño ocular?

Los daños que se producen en la piel también pueden producirse en los ojos (queratitis, pterigión, entre otros). Por ello, es importante protegerlos siempre con anteojos que tengan filtros para RUV recomendados por el oftalmólogo.

¿Cada cuánto debemos hacernos los chequeos de lunares y manchas?

Es aconsejable hacer una consulta con el dermatólogo para conocer si se está en el grupo de riesgo, el tipo de lesiones que uno tiene y su importancia. El especialista podrá asesorar acerca de la necesidad y frecuencia de los controles de la piel. En general, se recomienda un control anual preventivo.

¿Cómo podemos prevenir manchas?

Las manchas y arrugas que aparecen en la piel expuesta (cara, escote, dorso de manos) se debe a la acumulación del daño (por sol o cama solar) a lo largo del tiempo. La única forma de prevenirlas es concientizarse acerca de las medidas de cuidado.

En otoño, invierno o días nublados, ¿con cuánta frecuencia debemos aplicar protector solar?

Debemos cuidar nuestra piel a lo largo de todo el año, aquellas superficies que estén expuestas y cuando sepamos que dicha exposición puede ser prolongada, aún en época invernal. Recordemos que la RUV atraviesa las nubes y que debemos protegernos incluso en días nublados. El daño de la RUV es acumulativo.

Carlos Davis

Fuente: Prensa Sociedad Argentina de Dermatología